Smích působí dobře na tělo i ducha, pomáhá neutralizovat stres, vyrovnávat krevní tlak, zvyšovat životní energii, snižovat pocit bolesti, pomáhat dobrému spánku a cítit se dobře.

K tomu, abyste se mohli smát, potřebujete jen jednu jedinou věc:
učinit vědomé rozhodnutí se smát! Nic víc není třeba. Není třeba mít dobrou náladu, cítit se dobře, mít smysl pro humor ani jiné „pozitivní emoční naladění“. Nemusíte mít dokonce ani důvod se smát. Joga smíchu je založena na bezdůvodném smíchu.

Přijďte se s námi zasmát a tím zlepšit svou náladu a své zdraví!
Jógu smíchu (Hasya jógu) vede Ivo Karásek, lektor s certifikátem Dr. Kataria School of Laughter Yoga.

Scházíme se od ledna 2011. Počet lidí na jednotlivých setkáních je různý a mění se. Setkání jsou ve čtvrtky v 19 hodin v Centru Harmonie

Příspěvek: 40 Kč.

Pokud se budete chtít zúčastnit našeho setkání,
napište prosím předem na email: ivok@email.cz

Pro více informací koukněte na web: www.maugli.tym.cz